luoma 写于 2015-07-09
胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官，是胚胎与母体组织的结合体，由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。民间有说法称，产后吃下胎盘可以为产妇补充能量，增加乳汁分泌，同时还能够稳定产妇体内激素的平衡，降低产后抑郁症和产后失眠发生的几率。可是，吃下胎盘效果真这么牛吗？ 有人产后会把胎盘风干，或是把胎盘研碎后加入药片，有人直接将胎盘炒入菜中，甚至还有人直接在产房中就把它吃掉了。不要觉得恶心，这种行为称为食胎盘行为，并且不仅仅是只有野生动物才有的一种行为，有些人类也会这么做。那么产后吃掉胎盘到底科学吗？ Θ 胎盘的作用 胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官，是胚胎与母体组织的结合体，由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。胎儿通过胎盘与母体连接，母体通过胎盘给胎儿提供氧气、营养物质和激素，并带走胎儿产生的代谢废物。胎盘在整个孕期都会发育生长，这也是人体内唯一可以通过代谢排出体外的器官，当胎儿出生后，胎盘便会被排出了，排出的胎盘重约1磅，看上去又圆又扁。 胎盘中确实含有蛋白质和脂肪，但这些常见的营养物质也同样分布在日常食物中。有人说产后吃下胎盘可以补充体能，刺激泌乳...
luoma 写于 2015-07-09
孩子成长的道路上总会遇到一些小坎坷，如感冒生病之类的，父母看在眼里急在心里，都不知道要怎么办才好。遇上这种情况，父母可以适当调整宝贝的饮食，食疗有助于改善宝贝们的身体状态，帮助孩子尽快恢复健康。孩子感冒了，饮食上需要注意些什么呢？ 1.感冒了要多喝水 有的父母总喜欢说一句话，孩子生病90%是可以通过多喝水治好的。虽然现实情况没这么夸张，但孩子偶尔有点什么小病小痛之类，多喝水的确是大有好处。就像孩子感冒了，多喝水能加速病毒在身体里的排出，促进身体康复。孩子生病时需要多喝水，并且要喝温白开水，家长不要自作聪明地往水里加蜂蜜、糖之类的东西，反而不利于孩子的健康。 2.感冒了要吃水果 孩子感冒了，有些家长怕水果生冷吃了影响孩子康复就一点水果也不给孩子吃，这样导致孩子缺少身体必需的维生素，反而不利于病情康复。孩子感冒后，的确不宜吃一些热性水果和一些寒性水果，但像青苹果，雪梨，鲜橙之类有助于感冒康复的水果还是要适当摄入，有助于孩子的身体恢复。尤其是苹果，什么时候都能吃，既能增进孩子的食欲，还能促进肠胃消化。 3.感冒要饮食清淡 平时家里吃菜可能味道比较...
luoma 写于 2015-07-09
母乳喂养满6个月后，母乳中的免疫因子、营养价值会开始下降，加上孩子4个月后已经能摄入一些辅食，而妈咪们的产假也早已结束，所以很多妈咪为了复工等原因会选择给孩子断奶。给宝贝断奶，都需要注意哪些事情呢？ 1.最好是选择秋季断奶 说到断奶有些妈咪们就会问：“什么季节给孩子断奶最好呢？”幼儿健康专家建议，妈咪们最好是选择在秋季给孩子断奶。因为春季传染性疾病比较多，而母乳有免疫力，春天突然给孩子断奶对孩子的健康有一定影响；夏季过于炎热，孩子断奶后不进食的话容易营养不良影响发育；冬天寒冷干燥断奶宝贝可能比较抗拒。秋季相对气候适宜，不冷不热，断奶较为合适，而且秋季是很多食物丰收的季节，此时添加辅食营养也比较到位。因此，妈咪们尽可能选择在秋季给孩子断奶。 2.不能急慢慢适应过程 给孩子断奶不是一天两天就能断得了的，妈咪们不能过于心急，也不能看到孩子大哭就下不了决心。而是要按计划进行，最开始可以从减少孩子的喂奶次数，增加辅食的喂养频率开始。比如原本一天喂奶六七次的，可以减少到五六次，改喂一次辅食，这样子慢慢来，无形之中孩子喝奶的次数也就减少了，到...
luoma 写于 2015-07-09
由于父母的疏忽，可能导致孩子形成不好的饮食习惯。这些坏的饮食习惯会影响孩子的智商。到底哪些饮食习惯会影响孩子的智商呢？父母应该让孩子形成什么样的良好习惯呢？下面小编就来为爸爸妈妈们解决难题了。 ? 导致孩子智商降低的饮食习惯 1.孩子挑食厌食 食物中的营养成分可以适当的提升孩子的智商。如果孩子挑食厌食，特别是不喜欢吃蔬菜或鱼类食品，可能就会适当降低孩子的智商。还有的孩子偏爱腌制食品还有非自然条件下产生的食品，这些食品添加中含有铅或其它人工添加剂，它们对宝宝的智商会起到抑制作用。 2.孩子吃的太饱 孩子吃的太饱，会使得孩子无法集中精力做事，从而影响孩子的思考能力。另外长期吃的太饱，孩子们的大脑容易出现衰退的迹象。 3.孩子们饮食不规律 很多孩子因为吃的零食太多，从而忽视正餐。而正餐是人体营养摄入的主要渠道，如果孩子们不吃正餐或少吃正餐，那么人体内所需的营养元素就会减少，这样孩子大脑所需的营养成分就会降低，因此影响孩子的智力。 虽然说饮食不会大幅度的降低孩子的智商，但是却会或多或少影响孩子的智商。所以从小就要让宝宝养成良好的饮食习惯...
luoma 写于 2015-07-09
孩子每次经过烧烤摊时，眼光总会不由自主地飘过去，那是因为他们的好奇心在做怪，当然食物的香味也在吸引、诱惑着他们。有些家长见孩子这么想吃就干脆带着孩子去吃烧烤，但这么做可能对孩子的健康很是不利，远不是放纵一回这么简单。 1.食物来源不放心 街头的烧烤小摊虽然味道鲜美，吃起来很爽，但是你知道他们的食物来源吗？有没有卫生许可证，吃出问题来了谁负责。父母们在决定带孩子去街头吃烧烤的时候不妨先考虑一下这些问题再做决定。很多不良商家或是小商贩，他们为了生计可以说是什么事都做得出来，只要不吃死人，他们就不会在乎是否有清洗，卫生条件是否过关。 2.烧烤会导致上火 可以想象一下在火上烤出来的东西现吃，对孩子娇嫩的喉咙都有多大的伤害，没准晚上吃下去，第二天孩子就喉咙发炎咳嗽，发热生病。再者烧烤时，食物中会产生一些对人体有害的有毒物质，大人都不该多吃，更何况是孩子呢？用来烧烤的木炭也可能来历不明，其中也可能含有有毒成分，这些都会对孩子的健康造成影响。因此，父母不要轻易答应孩子带他们去吃烧烤。 3.如果想吃可自烤 如果孩子和家长真的想吃，那么可以自己在家烤，这样至...
luoma 写于 2015-07-09
蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，是孩子健康成长路上的好帮手。妈咪们让宝贝爱上吃蔬菜需要一些小方法和技巧，下面就跟随小编的目光一起来好好学习一下吧！ 1.餐桌上的蔬菜比例 有些家庭考虑到孩子健康成长需要多一点的脂肪和蛋白，因此桌上总是三个荤菜，一个蔬菜，往往是肉多蔬菜少。这样的搭配方式就不利于孩子养成吃蔬菜的好习惯。父母在给孩子准备饭菜时要尽量采取蔬菜和肉类、鱼类一样多的搭配方式，即两个荤菜也要两上素菜，一样菜里一半肉一半蔬菜是最合适的。这样子孩子就会搭配着吃蔬菜，而不是只看到肉，没看到蔬菜也就没有养成经常吃蔬菜的好习惯。 2.鼓励孩子多吃蔬菜 年幼的孩子爱上一种食物，很大程度上并不是因为食物的味道，而是因为家人的鼓励和食物的外观。因此，父母在给孩子吃蔬菜时，可以说些鼓励孩子的话，比如：“像河马一样的大嘴，一口就吞下去了。”形容生动，孩子被逗得很开心不说，还大口大口地吃蔬菜。生硬地把蔬菜夹到孩子碗里远不如用夸张鼓励的方式让孩子自己大口吃下蔬菜。聪明的妈咪们用智慧思考问题，反之则行不通。 3.巧手装扮...
luoma 写于 2015-07-09
很多家长都遇到过样的头痛难题，那就是孩子动辄感冒咳嗽，一咳起来就没完没了的，有些时候甚至咳得脸色发黄，声儿都没有了，咳中带痰更是不容易好。遇上孩子咳嗽带痰，家长们要如果给孩子进行调理呢？ 1.多喝水，多休息 家长们不要小看了孩子喝水的好处，爱喝水的孩子，他们感冒咳嗽的机率要远低于不爱喝水的孩子。人体在水源充足的情况之下，健康状态也会好很多，免疫力和抵抗力也自然更好。孩子喝水喝自然烧开的温白开水就行，不需要添加任何其他东西，反而添加了糖、蜂蜜之类的东西对孩子健康不利。 孩子咳嗽时，父母更要鼓励孩子多喝水，多休息，尤其是夜间，孩子咳嗽睡不好的情况之下康复起来就更慢。夜间没睡好，白天家长们要让孩子补个觉，选择中午补觉是最合适的，晚餐前不宜补觉，否则会影响到夜间的睡眠质量。 2.饮食调理是关键 有些孩子咳嗽老是不好，这和父母给孩子吃什么东西有着很大关系，孩子咳嗽要禁口，油炸类的，辛辣类的，大鱼大肉都要不得，如果不注意这些，孩子只会越咳越厉害，很难好起来。孩子咳嗽时宜清淡饮食，适当配以瘦肉粥，鱼粥之类的营养粥类，多吃水果和蔬菜，避免油炸类、辛辣类等刺激...
luoma 写于 2015-07-09
宝贝拥有一口洁白、漂亮、整齐的牙齿，微微一笑就能令家人觉得甜到心里。但是保护好宝贝的这一口漂亮小牙可不是一件容易的事，稍有不小心，让宝贝养成一些不良的坏习惯，漂亮小牙可能就不见了。日常生活中哪些坏习惯最易坏了宝贝的牙齿呢？ 1.饭后不漱口 很多家长觉得孩子还小，吃的食物品种也不是很多，吃点烂烂的辅食饭后漱口没有必要。事实上，孩子始吃辅食之后小牙齿里就会有食物的残留物，而这些残留物时间一长就会滋生细菌，细菌在口腔活动会危害牙齿的健康。 如果饭后及时让宝宝漱口，就会有一大部分的细菌被冲洗掉，对宝贝们牙齿的伤害程度也就自然减少了。因此，宝贝们要从小养成饭后漱口的好习惯，这样有助于保护牙齿的健康。等孩子到了合适的年龄，父母也要及时教会宝贝自己刷牙，这样才能从根本上解决问题。 2.经常吃甜食 爱吃糖是孩子们的天性，父母如果不加以阻止的话，孩子的小牙齿多半会被牙虫给咬得乱七八糟，非常难看不说，还会令孩子痛苦不堪，天天吵着牙齿痛。孩子爱吃糖，父母也要关注孩子的牙齿健康，适量地吃点糖没问题，吃糖过多对孩子的健康成长是有影响的，可能导致肥胖的发生。研究表明，孩子每...
luoma 写于 2015-07-09
孩子的健康成长需要很多元素的共同作用共同努力，其中最最重要的一条就是父母的陪伴。虽然如此，很多家长还是迫于经济的压力外出打工，忙于工作。有时候父母常常忘了，其实自己拼死拼活无非是想让孩子过得更好，但事实上，父母自己却在做着最伤害孩子的事情。 1.尽量不要出远门工作 对于孩子来说，爸爸妈妈的陪伴是非常重要的。那些留守儿童，因为缺乏爸爸妈妈的关心和呵护，他们往往表现的会比较怯弱，而且这些孩子容易缺乏自信，他们与人交往的能力比较弱，他们处理问题的能力低，而且他们也很容易被挫折所困扰。所以爸爸妈妈尽量不要去外地工作，如果就近有合适的就业机会，那么尽量选择陪伴在孩子的身边，从小让孩子感受亲情的美好。 2.工作的时间要有限 因为生活所迫，很多爸爸妈妈们把大量的时间花费在工作上，以至于忽略了孩子。很多孩子甚至在周末都无法看见爸爸妈妈。等孩子起来时，爸爸妈妈已经上班去了；等爸爸妈妈晚上回来时，孩子已经睡着了。所以爸爸妈妈要尽量避免这种无法见面的情况。爸爸妈妈无论工作怎么忙，都应该陪孩子一起吃早餐或晚餐。在周末的时候，爸爸妈妈应该从自己的工作中抽出时间来陪伴孩子，父...
luoma 写于 2015-07-09
怀孕之后女性会出现腰酸背痛，腿脚抽筋等不适症状，如果不能得到适当的改善，会给准妈咪们带来很多不适，甚至会影响到妈咪们的睡眠和心情，从而影响到宝贝的健康成长和发育。 如果准妈妈正遭受着小腿抽筋所带来的困扰，那么不妨尝试对生活做出一些改善。 1.热水泡脚 怀孕之后准妈咪们大多会出现水肿并伴有腿抽筋，这是正常现象不可避免，只是有些女性身体底子好可能情况较轻，而有些女性因身体体质问题这种症状较为严重。准妈咪们不要过于担心，坚持每天泡脚是不错的缓解方式，最好是每天晚上睡觉前用热水泡一次脚，坚持每天泡脚对女性身体健康本身就是很好的，准妈咪们还在想什么，快点行动起来吧！ 2.适当运动 怀孕之后很多女性都是享受的国宝级的待遇，吃了睡，睡了吃，运动的时间也就自然减少了，正是因为缺乏运动，人体难以排汗，身体内的水分难以排出，女性就会出现腰酸背痛，腿抽筋等症状。怀孕之后的准妈咪们不能每天不是坐着就是躺着，而是应该适量运动，最好是做做瑜伽，散散步，练习一下游泳，这些都不是不错的孕期运动项目，对孩子的健康成长有帮助，对妈咪们自身的健康也大有帮助。 3.保证营养充足 ...
类别：宝宝成长历程
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