孩子成长的道路上总会遇到一些小坎坷,如感冒生病之类的,父母看在眼里急在心里,都不知道要怎么办才好。遇上这种情况,父母可以适当调整宝贝的饮食,食疗有助于改善宝贝们的身体状态,帮助孩子尽快恢复健康。孩子感冒了,饮食上需要注意些什么呢? 1.感冒了要多喝水 有的父母总喜欢说一句话,孩子生病90%是可以通过多喝水治好的。虽然现实情况没这么夸张,但孩子偶尔有点什么小病小痛之类,多喝水的确是大有好处。就像孩子感冒了,多喝水能加速病毒在身体里的排出,促进身体康复。孩子生病时需要多喝水,并且要喝温白开水,家长不要自作聪明地往水里加蜂蜜、糖之类的东西,反而不利于孩子的健康。 2.感冒了要吃水果 孩子感冒了,有些家长怕水果生冷吃了影响孩子康复就一点水果也不给孩子吃,这样导致孩子缺少身体必需的维生素,反而不利于病情康复。孩子感冒后,的确不宜吃一些热性水果和一些寒性水果,但像青苹果,雪梨,鲜橙之类有助于感冒康复的水果还是要适当摄入,有助于孩子的身体恢复。尤其是苹果,什么时候都能吃,既能增进孩子的食欲,还能促进肠胃消化。 3.感冒要饮食清淡 平时家里吃菜可能味道比较...
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