luoma 写于 2015-07-09
有些家长经常会一脸无奈地向孩子同学的家长或是幼儿园的老师请教孩子偏食、挑食、不肯好好吃饭的问题。对于孩子偏食这个长久以来一直发生在身边的问题，我们不得不说这真的是一种坏习惯，可能会导致很严重的后果。 1.偏食导致维生素A缺乏 很多妈咪只知道自己家的孩子皮肤不好，怎么看都粗糙，还长着很多小疙瘩一样的东西，明明洗澡都是用的好的浴沐露，润肤露也是用的好的，为什么孩子的皮肤还这么差呢？这是因为孩子偏食的原因从而导致孩子体内缺乏维生素A。孩子在缺乏维生素A的情况之下就会导致皮肤差，缺水，干燥，毛发无光，指甲变薄，变脆等等不良症状。 2.偏食导致维生素B缺乏 孩子如果长时间偏食，导致维生素B2缺乏，就会出现一系列外在症状，如患上口角炎，阴囊炎，脂溢性皮炎，缺铁性贫血等。而缺少维生素B6则会导致孩子精神不佳，情绪不稳定，惊厥等症状，还可能出现腹痛、呕吐、贫血等等。B族维生素对于孩子的健康成长非常重要，家长们发现孩子有偏食的坏习惯时一定要及时改善，尤其是一些孩子不吃水果和蔬菜，情况更是严重，会对孩子的健康成长造成阻力。 3.偏食导致维生素C缺乏 日常生活之...
luoma 写于 2015-07-09
最令妈咪们头痛的莫过于，别人家的孩子做什么吃什么，自家的孩子做这也不吃，做那也不吃，真的很令人生气，很想好好地批评孩子一顿，却又觉得这和自己的原因有关。那孩子不偏食挑食到底和父母有没有关系呢？孩子偏食的情况父母又要如何巧应对？ 1.给孩子选择食物 曾经有儿童心理学家问孩子：“为什么不想吃饭菜时？”孩子的答案令不少父母觉得自己做得不好。孩子回答说：“妈妈都没有问过我们想吃什么？”大人每天去买一堆的食物，却从来没有照顾到孩子的感受，他们爱不爱吃呢？有没有征求过孩子的意见呢？没有！建议家长有时间的话最好是带孩子一起去菜市场或是超市，让孩子看看都有些什么菜，由他们自己挑选一两种喜欢的菜。孩子们喜欢自己参与，自己选择，也就爱吃自己选择的菜色，慢慢也就改善了偏食的不良习惯。 2.让孩子试尝一口 很多时候孩子不喜欢吃食物是因为他们没有尝到食物的味道，也就不知道好不好吃。父母可以哄一哄孩子，要他们就尝一口，孩子尝了之后孩子知道好吃，他们自然敢就会大口大吃地吞下。有些家长缺乏耐心，孩子说不吃，就真的不哄孩子，孩子也就会养成...