luoma 写于 2015-07-09
酸奶营养又健康，摄入酸奶有助于增进宝贝食欲，改善消化功能等多种好处，但值得注意的是，妈咪们在宝贝喝酸奶时也需要注意一些小细节。喝酸奶三要和三不要，妈妈们知道吗？ 1.三要是哪三要？ 妈咪们首先要掌握的就是如何鉴别市场上混乱的酸奶产品，不要被一些含酸乳制品迷惑了眼睛，而是直接要选择酸奶，不是含有酸奶成份的产品，这一点非常重要，要细心多看多选择，找到最合适的；其次要掌握孩子喝酸奶的时间，饭前饭后都不宜喝酸奶，喝酸奶最好的时间段是在饭后两小时左右；然后是要在孩子喝完酸奶之后及时给孩子漱口，因为酸奶中的一些乳酸菌成分会主导口腔细菌平衡或是生成，造成一些影响。掌握了这三要，妈咪们给孩子喝酸奶也就拥有了一定的经验，对孩子的健康成长有帮助。 2.什么是三不要？ 知道了三要，还要了解什么是三不要。一不要加热，酸奶中含有丰富的营养成分和益生菌，在加热的情况之下这些营养成分会受到一定程度上的影响，被破坏掉，从而导致营养价值下降；二是不要和药物一起饮用，有些妈咪觉得宝贝喝药太苦就给混合着酸奶一起吃，但这么做会降低药效不说，还可能导致酸奶中的成分与药物发生化学反应，生成对婴儿...