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新妈产后发热的4种常见诱因

Public luoma 写于 2015-07-09

  生产过程几乎会消耗掉女性所有的精力,让女人历经一场由生到死,由死而生的痛苦。正是因为女性在生产过程中消耗了大量的体力和精力,所以产后的女子身子多半很虚弱,如果护理不周的话很容易导致产后发烧。一般而言,产妇发热都有哪些原因呢?   1.病毒性感冒引起   因为在生产过程中准妈咪们消耗了大量的体力和精力,身体处在极度虚弱的状态,抵抗力和免疫力都下降了,她们不能很好地抵抗病菌的攻击,很容易就会患上病毒性感冒。感冒前期征兆就是发烧,头痛,咳嗽,喉咙痛,流鼻涕等症状。所以,女性生产之后一定要注意好保暖,每天坚持适当走动,加速身体的恢复,适当摄入营养食物,保障身体的日常所需,少劳累,多休息,增强抵抗力和免疫力,才能预防感冒。   2.夏季中暑所引起   夏季生育天气十分炎热,而产后一般都不会使用空调,产妇们处在炎热的气候之中很容易中暑,中暑的症状其中有一条很明显的就是发烧,妈妈们整个人觉得食欲下降,精神很差,浑身发热,觉得有说不出来的难受。夏季生产的女性一定要多开门开窗通风,穿薄的棉质衣服,适当走动,少到太阳下活动,可使用电风扇,减少中暑的发生。   3.因乳腺炎所引起   ...

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孕期大吃大喝 产后必成肥婆

Public luoma 写于 2015-07-09

  在众多孕妇中,有三分之一的孕妈妈在产前体重正常,但产后一年内却减不掉孕期增加的体重,变得肥胖。产后肥胖的原因是多方面的,一方面可能是孕妈妈孕期摄入营养过剩,一方面是孕妈妈在孕期养成的饮食习惯在产后没有改善。而且,现在越来越多的肥胖者来自于产后肥胖,那么怎么才能避免这一现象呢?   产后肥胖引发的健康问题   大多数孕妈妈非常担心产后减不掉孕期增加的体重,有研究表明,大约三分之四产妇的体重在产后的一年内比怀孕前有所增加,近四分之一的产妇比怀孕前体重增加了20磅有余,所以由于怀孕而导致肥胖或是超重的现象对妇女来说并不在少数。   孕妈妈的产后肥胖是一个非常严峻的问题,我们可以看到,在我们周围的肥胖症患者越来越多,这也随之带来了很多健康问题,比如糖尿病或高血压。那到底是什么引起了孕妇的产后肥胖呢?如何才能避免呢?   产后肥胖的原因   根据美国疾病控制防范中心的调查数据,在20岁以上女性中约有35%患有肥胖症,另34%患有超重症。身体质量指数(BMI)是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,BMI在25到30之...

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喂奶后,胸会被宝宝吃小吗?

Public luoma 写于 2015-07-09

  女性的第二特征就是乳房,从现代的审美来看,乳房往往就是女性最美的地方,所以现在的女性对于乳房大小是非常在乎的。不少年轻妈妈都怕宝宝吃奶,因为担心会把乳房吃的变小或者是变形,为此不少妈妈拒绝给宝宝喂奶。那么喂奶后,胸真的会被宝宝吃小吗?   乳房的构造   女性的乳房和男性是完全不一样的,它是非常肥硕丰满的,这是因为在乳房里面,有乳房腺体、导管、脂肪以及纤维组织。其中腺体和导管是为了分泌和输送乳汁的,而脂肪和纤维组织则是为了支撑和保护腺体和导管。所以说乳房的存在,就是为了给宝宝喂奶的。   孕期乳房的增大   如果不在孕期,那么女性乳房的大小大多是取决于乳房中的脂肪含量来定的,不过上面也提及到乳房的存在就是为了哺乳,所以女性在妊娠期乳房会变大,这是因为这段期间乳房中的腺体和导管会增长,而导管末端也会产生腺泡,它可以存储乳汁,让宝宝可以一出生就有口粮。而人体也因为保护腺体和导管,同时为了储存乳汁,乳房会慢慢变大。   哺乳后乳房为何会变小   怀孕之后的女性,乳房变大是不争的事实,那么回到最初的问题,喂奶后乳房会不会变小呢?其实哺乳之后,乳房变小的原因从以下两个方面来...

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最大的失败:一怀孕变成“矮搓圆”

Public luoma 写于 2015-07-09

  爱美是每位女士的天性,所以很多女性每天会花很多时间打扮自己。而最近微博上疯传一组孕前孕后的对比图,这让很多女性朋友们大呼不敢怀孕了。这是因为孕前都是白富美,孕后都成了“矮搓圆”了。那么孕期怎样保养才能美美哒?   孕妇怎么才能吃不胖   肥胖对于美丽来说,是第一杀手。想想曾近泰坦尼克号里面的莱奥纳多,那是多么帅气。但是前几个月却爆出了小李的照片,臃肿的肚子一度让大家以为看错了,可以看出岁月不仅是杀猪刀,还是猪饲料。   不过因为在怀孕期间,孕妈妈们必须要吃大量的食物,这是为了能给宝宝提高足够的营养,而吃多了就很可能变胖,这该怎么办呢?这不需要担心,因为我们可以从食材入手。   孕期的妈妈们如果不想变胖,就可以尝试用豆类、山芋等杂粮代替白米饭,这样可以增加粗纤维的输入,促进肠胃的蠕动。此外还要多吃蔬菜水果,这样不仅可以提供足够的营养,还能保持体型,不让其过于肥胖。   孕妇皮肤护理秘诀   人要脸树要皮,所以说脸部皮肤好不好,直接会影响到一个人的形象。不过怀孕期间的孕妈妈们,因为体内的激素水平会有改变,所以皮肤是非常容易出现痘痘、皱纹甚至黑斑...

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