luoma 写于 2016-08-23
"怀有多胞胎的妈妈有什么样的体征吗？这个问题比较难以回答。 有，但是又没有。就像怀有单胞胎的妈妈们各有各的不同，怀有多胞胎的情况也是一样。 那么，多胞胎又有那些迹象呢？一些常有的迹象如下。 1.体重增加 由于子宫和血容量的变化，头三个月，体重会增加10磅。最后，妈妈的体重会增加15至25磅，而一般单胞胎的妈妈体重只会增加10至20磅。 2.肚子格外大 肚子会增大很多，这是多胞胎的一种强有力的标识。怀有双胞胎的妈妈，可能在很早肚子就开始变大了。所以，怀孕六周之后，自己的裤子就穿不上，即使之前怀第一个孩子的时候直到二十周还没有穿孕妇装，这时也不要感到惊慌。 3.严重的晨吐症状 确有很多妈妈表示，与单胞胎相比，怀多胞胎的时候，晨吐会更加严重。 3.很早就感觉到胎动 医疗专业人士对于怀多胞胎的妈妈是否会更早感知胎动这一问题，存在一定的分歧。但是，很多妈妈的经验是支持这一观点的。 4.甲胎蛋白含量高 对于不相信其他症状的妈妈们，这一点是必要肯定的。甲胎蛋白测试，就是针对胎儿肝脏分泌的蛋白质含量...
luoma 写于 2015-07-09
女人十月怀胎才能孕育一个宝宝，这个漫长的过程会使得女人的身体变得异常笨重，家庭日常的生活也会随着宝宝的孕育变得小心翼翼的，生怕伤着了小宝贝。那么，十月的孕育期，夫妻间的性生活是不是也应该相应的小心翼翼呢？ 孕期进行性行为安全吗？ 大多数妊娠正常的孕妇是可以有性行为的。除非她们发生了羊水破裂或是即将临盆，否则一般情况下做爱是不会伤害到胎儿的，羊膜囊和子宫强健的肌肉足以保护胎儿，粘稠的阴道分泌物能够密封子宫颈，有助于防止胎儿遭受感染。性高潮引发的轻微子宫收缩通常也是短暂的，不会伤害到胎儿。当然，在有些情况下，孕期的某些特殊阶段准妈妈需要改变或是减少性行为的次数，但性行为在整个孕期来说不需要完全杜绝。如果准妈妈有任何疑问，可以事先咨询产科医师。 孕期做爱感觉会不会不同？ 许多孕妇说孕期做爱的感觉跟平时有所不同，有些人在孕期的某个阶段会感觉更愉悦，大部分人在整个孕期都会感觉更愉悦。这是问什么呢？因为妊娠会促使血液流向盆骨，进而引起生殖器充血。同时孕期的敏感度会增加，阴道分泌物也会增加，阴道更加湿润，这些因素都会增加做爱时的快感。 另一方面，有些孕妇可能会...
luoma 写于 2015-07-09
不少研究发现，孕期多做运动有利于增强准妈妈体质，可以助力顺产。但是，我们也经常会看到孕妇运动不当导致流产、小产的新闻。面对众说纷纭的新闻报道，准妈妈在孕期到底该做出何种选择呢？ 事实上，适度的产前运动对于孕妇来说是非常有益的，不仅能够放松孕妇的心情，增强孕妇的体质，同时还有助于预防怀孕期间可能发生的妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病。 但现在的问题是，多大的运动量对于孕妇来说是适宜的呢？根据美国科学院妇产科提出的建议，孕妇要避免进行激烈的运动，激烈运动有可能会造成流产或是对孕妇自己造成伤害。除此之外，孕妇在进行运动之前要一定要询问产科医生，以确保运动安全。 需要注意孕期运动的人群 大多数女性在怀孕后仍然可以进行怀孕前大部分的运动，比如散步、游泳、跳舞等，这些运动对她们来说都是安全的。根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统疾病、高血压、子宫疾病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安全，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。 不论你平时的健康状况如何，如果你打算进行孕期运动的话，一定要咨询你的产科医生，以...
luoma 写于 2015-07-09
孕妇因为身体激素的变化会面临很多问题，其中，比较典型的问题就是失眠。那么有什么小偏方可以让准妈妈远离失眠吗？现在小编就给孕妈们支招！ 孕期失眠的不利影响 孕妇失眠最重要的一点是会导致孕妇心神不宁、烦躁。其次，孕妇失眠可能会对胎儿造成影响，影响胎儿的正常发育，孕妇严重失眠甚至会导致胎儿畸形。所以准妈妈们孕期一定要提高自己的睡眠质量。 孕期远离失眠的好偏方 1.饮食可以帮助睡眠 孕期吃好不仅可以帮助女性汲取营养，还可以有助改善睡眠。怀孕期间，女性可以多吃维生素较多的蔬菜和水果，难消化的食物要少吃，比如面条和米粉等。平时孕妇吃的菜肴要清淡，不然就容易导致孕妇口渴经常喝水，喝水多就会导致小便多，以致孕妇无法安寝。睡前的三个小时，孕妇最好不要吃东西，尽量也少饮用水或饮料。睡觉前，孕妇要如厕，以防止睡着后要起床上厕所。 2.房间的设施非常重要 孕妇的房间要以暖色调为主，房间可以摆放一些新鲜的植物。被子要轻柔，而且冬天的被子一定要暖和。孕妇房间的窗户要经常开着，以便新鲜空气进入。孕妇的房间还要保持干净和清爽，以便晚上轻松入睡，房间的灯光可以采用红色...
luoma 写于 2015-07-09
想必大家都知道，怀孕是女人最为艰辛的一段人生历程。为了将宝宝健康地带到这个世上，妈妈们在怀孕期间要做许多努力，其中，保持积极健康的心态就是非常重要的一点。准妈妈的情绪好坏直接关系到自身和宝宝的健康，那么身为孕妈妈的身边人，该做哪些事让她们开心起来呢？ 让准妈妈开心这件事，准爸爸的作用是非常大的。怀孕是一段非常困难的时期，对于任何一个女人来说都是，让她感到开心是非常重要的。怀孕后，情绪的波动比较大，而且负面情绪可能会被无限地放大，所以准爸爸要确保自己富耐心。其实，孕妈妈们要的不多，一些简单的小事就能让她们的心头暖起来。 1.极力帮助她料理家庭琐事 怀孕是女人的一生中最困难的时候，她变得更脆弱更为斤斤计较，所以准爸爸需要满怀爱心地去进一步了解她们的内心。当她怀孕了，她将不得不改变一切的生活，有很多事情，她将不能再做。一旦你了解怀孕之后她不能做哪些事，就要主动承担起这些事，做好妻子的左右手。 除了尽力帮助她，她可能还会有别的需要。如果你不是很忙，要经常收拾、清理屋子，给她一个良好的、舒心的环境，这样她既可以得到休息，也会感到身心愉悦。因为随着妊娠的进程，很多...
luoma 写于 2015-07-09
对于新手妈咪们来说，怀孕后对很多东西都是一无所知的，自然也就不知道如何照顾好自己和腹中的小宝宝。日常生活之中很多小细节需要关注，需要调理，更需要学习，下面小编就一些准妈咪们需要了解的健康问题给出温馨提示！ 1.跟有经验的人多交流 如果自己是第一次怀孕，自然有很多东西是自己所不了解的，比如要吃些什么，不该做些什么，要注意一些什么等等。其实，这些你都可以跟身边有经验的人了解和学习，同事、同学、朋友、家中的长辈，这些人都是你的老师，不要羞于开口，大家其实都很热心，只要你问到，他们都会毫无保留地告诉你。跟有经验的人多交流一些，你也就成了一个有经验的妈咪，而不是一问三不知。当然，现代网络这么发达，你也可以求助于网络或是书籍，它们也是新一代的老师。 2.合理营养很关键 怀孕后不再是你一个人，千万不要为了身材而节食或是挑食。你现在担负着两个人的责任，孩子需要营养才能健康成长，肉类，鱼内，豆类，奶类，动物内脏等等，这些都是你所需要摄入的营养食材，不要天天想着自己会长脂肪，你需要考虑的是孩子如何能更健康地成长。水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，每天都要适当摄入，营养膳...
luoma 写于 2015-07-09
虽然小编也承认冬日里窝在暖暖的房间是最爽的事，尤其是挺着大肚肚的准妈妈们，本来就臃肿的身材加上臃肿的棉衣棉裤，就更不方便走动了。但不论是办公室还是卧房里，室内的空调、取暖器都不如大自然中的阳光来的舒适健康。在冬日午后暖暖的阳光中漫步，不仅能舒畅心情，对身体好处也是大大的。 孕妈妈晒太阳不仅自己能感到舒适，对于宝宝的健康也会有帮助。具体来说有三点： O 增强身体抵抗力 除了促进钙质的吸收利用，冬日的暖阳还可以增强孕妇的抵抗力。这同样归功于阳光中的紫外线，众所周知这种光线有杀灭病原微生物的作用。同时，紫外线增加了钙质吸收，增强了准妈妈的骨骼和肌肉的强度，气管、支气管、心肺都随之受益，呼吸系统顺畅，自然也就健康起来。而钙还能加速人体抗体的合成，增强体内的巨嗜细胞对病原菌的吞噬，对入侵身体的病原微生物起到杀灭作用。 O 促进钙质吸收 中国的孕妇由于饮食习惯、气候条件、生理状况等多方面的原因，在孕期必须增加钙的摄入量，因为除了妈妈自身还有一个宝宝需要钙质来帮助生长发育。而钙的摄入必须借助维生素D。这种天然的维生素很多食物都会有，但是在摄入到人体后必须经过紫...
luoma 写于 2015-07-09
怀孕是大多数女人都会体验的过程，但也有些女性不想怀孕，原因有很多，有些是不能，但更多人是不想（担心身材、担心怀孕的痛苦等等），但是其实生育能给我们自己带来很多好处，生育的女性患乳腺增生及其它乳腺病的可能性相对较低。 ·减少各种女性疾病的发病率 1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，主要是由于激素依赖性导致的。那些从未怀孕、从未经历过生育的女性子宫肌瘤的发病率会高于有分娩经历的女性，最终她们需要通过手术解决病症的机率也会增加。 2.子宫内膜癌：据一项研究调查表明，那些高收入的不生育女性会更容易患子宫内膜癌，因为高收入往往会伴随一些富贵病，例如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。然而在怀孕期间，月经会停止，意味着子宫内膜的上皮细胞会停止每个月损伤―修复―再损伤―再修复的过程，这是因为它要维持宝宝生存环境的稳定性，所以月经周期的暂时停止是必须的，这不仅稳定了胚胎环境，同时减少了子宫内膜发生癌变的机率。 3.子宫内膜异位症：这是一种古怪的疾病，与女性的生育状态密切相关，虽然当今的医学技术很发达，但仍然有一些问题是无法解释、无法解决的。为什...
luoma 写于 2015-07-09
孕期是特殊而又关键的时刻，孕妈妈们的一举一动都可能影响胎儿。所以孕妈妈们孕期一定要特别小心。那么孕期到底哪些事情对胎儿会造成伤害呢？现在小编就把这些问题罗列出来，孕妈妈们孕期可别犯这样的错误。 1.使用手机频繁 偶尔用手机了解当下的大事和新闻，倒是可以为孕妈妈们解解闷。但是，在孕初期，如果孕妈妈们使用手机频率过高，那么辐射对胎儿的影响可就大了，或许影响日后胎儿的智力。所以，孕妈妈们孕期最好不要玩手机，如果要用手机，也不要把手机随身携带。晚上睡觉时，记得要及时关机，每天用手机的时间不要超过一个小时。 2.熬夜恶习不改 很多孕妈妈们因为孕前有熬夜的习惯，在孕期很难把这不良习惯扭转。然而熬夜不仅伤害孕妈妈自己的身体，导致孕妈妈体力不支、精神不振，同时熬夜还会波及胎儿，让胎儿无法正常休息和成长。所以，为了胎宝宝，孕妈妈记得要早睡。 3.衣服穿着过紧 很多妈妈们，孕后也想展示自己凹凸的身材，于是很多妈妈们喜欢穿紧身牛仔裤。孕妈妈们穿衣可是很有讲究的，如果穿的衣服太紧了，就会遏制宝宝的成长，可能导致胎儿畸形。孕妈妈们记得要以宝宝为重，孕期穿衣应选择宽松...
luoma 写于 2015-07-09
“我爱洗澡，皮肤好好，幺幺幺幺……”爱美是每个女人的天性，寒冷的天气阻止不了我们追求美的步伐，但是这个季节却会给我们带来了一些小状况，比如洗澡，特别是对准妈妈而言。下面就让我们一起来看看这些常见的小问题。 水温超过40℃可以吗？ Q1：北方天气冷，很多准妈妈喜欢洗热水浴，水温一般超过40℃。请问水温高吗？这样不会影响宝宝吗？ 不可以，38℃最适宜。 A：不建议准妈妈用过热的水洗澡，最佳水温为38℃。水温过高过低都不适宜，水温低准妈妈容易受凉，水温过高将影响腹中胎宝宝中枢神经系统的发育，而且水温过高，持续时间越久，给胎儿带来的伤害就越大。 可以洗凉水澡吗？ Q2：有人说洗冷水澡可以增强体质，做为孕妇可以这么做吗？ 不可以，不得低于10℃。 A：水温的调试坚持中庸之道最好，即便天热炎热的夏季，准妈妈也不要洗冷水澡，水温至少应高于10℃。洗澡水温过低，不仅容易将感冒、发烧等小麻烦“激”出来，还会带来一系列的问题：皮肤遇冷水致使毛孔猛地紧闭，皮下血管皱缩，进而影...