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受孕前不能犯的错误 不放纵才能优生

Public luoma 写于 2015-07-09

  想要怀孕,就要提前做好准备,因为有很多事是不可为的,这就是为什么一些意外怀孕的宝宝容易先天不健康的原因。受孕前男女双方的行为直接影响到受孕的几率以及受精卵的质量。备孕既是对孩子负责,也是对自己负责。备孕时哪些错误不能犯呢?   Top1:酗酒   “怀孕前喝了酒,孩子能要吗?”随便在网上一搜,这个问题出现的频率就高得惊人。很显然,喝酒是孕前大忌,是不被允许,也是不能被允许的,酒精会对卵子或精子产生不良的影响,如果只是偶尔的少量饮酒,可能不会对孩子造成严重的伤害,但如果是长期的、大量的饮酒,尤其是在受孕当月喝了很多酒,那么这给孩子造成的伤害将是不可估量的。酒精综合症是最常见的,患儿可能会面临着体重不足、发育迟缓,甚至智力低下等风险。严重情况下,畸形也是可能发生的。   Top2:随意吃药   在知道怀孕之前感冒了,大多数女性还是会服用感冒药的。但不同的药物对孩子造成的伤害是不同的,西药的伤害往往比中药的伤害更大。女性随意服药很容易引起胎儿畸形,特别是在怀孕最初3个月,此时是胎儿神经管发育的重要时期,这就意味着,如果药物对胎儿造成了影响,胎儿就会发...

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孕前怎么补 这些营养元素多多少少有数

Public luoma 写于 2015-07-09

  女性想要怀孕可不是一件简单的事情,想要怀孕,营养缺不了。女性如果营养不良一般是很难怀孕的,即便怀上也不利于胎儿正常发育。所以,受孕前女性就要注重营养的摄入。当然,营养的摄入要讲究方法和量,不然,女性只会增加过多的体重,越来越胖反而不利于受孕。   孕前营养不良的不利影响   营养不良不仅会影响女性自己的面容,使得女性看起来无精打采而且面色无光泽,最重要的是,营养不良会影响女性的受孕几率。因此打算怀孕的女性一定要注重自己的营养摄入情况。孕前及时补充营养才能提高受孕的可能性。   孕前补充营养的方法   1.吃健康的绿色食品   绿色食品中富含叶酸和维生素等多种营养元素,对于女性的健康是非常重要的。孕前女性要多吃绿色食品,比如蔬菜和水果以及豆类食品。天然食品、粗粮等食物女性孕前也可以多吃一些。   2.少食用药物和营养品   很多女性在孕前都喜欢用药物进行调理身体,其实,药物在增强体力的同时也会带来一定的副作用,女性食多了药物反而可能减少怀孕的几率。除了食用药物外,部分女性还喜欢通过大吃营养品来增加营养的摄入,其实营养品中都添加了一些有色剂或其它的成分,营养品中的营...

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优生优育 孕前女性嘴上练就4种功夫

Public luoma 写于 2015-07-09

  随着优生优育观念的普及,现代夫妻对于备孕工作也越来越看重,备孕期内女性的健康调整,健康饮食习惯等都需要纳入备孕关注事项之中来,女性也要多加注意饮食方面的健康。那么,备孕期内女性在饮食方面到底需要注意哪些事呢?   1.不宜偏食挑食   备孕期内的女性需要把身体调整到最佳状态,因为只有在最佳状态之下女性才最容易怀孕。要想把身体调理得最好,就要注意营养膳食,适当运动,如果偏食挑食的话会导致女性摄入的营养成分不足,很容易出现营养不良,状态不佳等不良症状,不利于女性的身体健康,也就不利于顺利怀孕。在营养不良的情况之下,即便是怀孕了,也有可能导致流产等意外情况发生。   2.不宜辛辣食物   很多女性都有吃重口味的习惯,没有要孩子的准备时偶尔吃点也无所谓,但备孕期内就不要再吃辛辣食物了。因为辛辣食物除了对女性的肠胃有不良刺激之外,还会对女性的子宫产生不良刺激。备孕期内女性需要一个好的子宫环境,这样才有助于受精胚胎顺利着床。因此,女性在备孕期内最好是少吃或是不吃辛辣食物。   3.不宜生凉食物   平时女性吃个什么雪糕之类的会觉得味道很好,很过瘾的感觉。但是备孕期内女性最...

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4大准备就绪 要个孩子没问题

Public luoma 写于 2015-07-09

  每个人的人生都面临无数道选择题,有些选择相对容易,比方说要纸杯还是塑料杯子,要速溶咖啡还是现煮咖啡,看中国好声音还是最强音。但有些选择却举足轻重让人难以抉择,比方说,什么时候要孩子。   当你准备要孩子的时候,就会有很多问题需要考虑,你喜欢孩子吗?你能放弃现在丰富多彩的生活吗?你准备好改变自己的生活模式了吗?考虑下财政问题,你能负担养育孩子吗?很多小夫妻在要孩子之前都会进行很久的思想斗争,这很正常,毕竟生了孩子将从根本上彻底改变他们现有的生活。   那怎样才能判断你现在的状态适不适合要孩子呢?如果以下四个方面你都已经做好准备了,那么恭喜你,你可以迈出你人生中的重要一步了。   1.你的家庭关系健康吗?   如果你打算做一位单身妈妈,你是不是有强大的家庭做后盾呢?健康的家庭关系并不意味着家里多么富有,而是家人之间可以很好地进行沟通交流,彼此相互尊重,分担责任,分享快乐。所以,在你决定要孩子之前请解决好家里金钱,性和家庭关系等一系列问题。   2.你准备好将生活的重心放回家庭了吗?   对男人来说,要孩子并不会在很大程度上改变他们的生活重心;但对女人来说,生孩子意味着...

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备孕洞房4大讲究

Public luoma 写于 2015-07-09

  当小夫妻开始备孕时,洞房就成了重中之重。未准爸爸妈妈们要清楚一点,并不是洞房次数越多就越容易受孕,备孕期洞房也是有讲究的。那么,备孕时到底该怎么洞房呢?   备孕洞房讲究时间   备孕时,想要提高受孕的几率,那么洞房时一定要挑一个好时机。洞房的时间最好在晚上睡前,大概11点左右,这个时候,男女双方都已经吃过晚饭,而且双方都洗漱过,在肚子7分饱时,和身体干净时洞房,男女双方心情都会愉悦,而且睡前洞房,不会影响第二天的工作。切记在半夜洞房,如果一方半夜吵醒另一方,那么会影响彼此的心情,导致洞房不愉快,同时,洞房时间如果挑在半夜,还会影响睡眠质量,导致第二天身体疲惫不堪。   男女身体不适时不要洞房   女性如果身体患有传染病那么最好不要洞房,因为在疾病还没有治愈好前洞房,会影响受精卵质量,导致受孕后的胎儿患上先天性疾病。如果女性出现其它的比较轻微的疾病,那么最好把病治好,然后再享受性生活,不然容易导致洞房时女性身体的不适。男性如果身体不适,最好也不要洞房。总之,洞房时,男女双方一定要处于身体的最佳状态,这样才有利于受孕。   男女双方心情不好时不要洞房   夫妻之间难...

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想生娃 这6件事男人必须做

Public luoma 写于 2015-07-09

  想要更好的孕育后代,女性一方面的努力是远远不够的,男性也起着至关重要的作用,因为宝宝的健康很大程度上取决于男性的精子质量。未准爸爸也应该在怀孕前做一些准备来提高精子质量,下面让我们来了解一下男人该做什么不该做什么。   1.孕前检查   很多人对婚检制度的意识并不是很强烈,导致新生儿出生缺陷的比率越来越高,如果你们没进行婚前检查,那么一定要去做孕前检查,千万不要觉得这样的检查可有可无。准爸爸要陪同配偶一起进行精液的常规检查。   2.保持积极心态   不良情绪不仅会影响女性的卵子质量,对男性的性功能也有较大的影响,男性抑郁症患者的生育能力普遍偏低,因此积极的心态变得尤为重要,要合理应对压力,保持心态平和。   3.良好的生活习惯   女性在这一方面做的要比男性好很多。因为抽烟喝酒对于一个男人来说是在正常不过的事情,他们往往一时间难以控制。酒精会大幅度降低精子的密度,如果长期大量饮酒,那么男性可能会无法生成精子,造成生育障碍。吸烟会让自己以及周围的人无形中摄入尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,这些物质很容易损伤睾丸中的生精细胞。所以为了宝宝的健康,希望各位准爸...

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平时保健做得好 生两孩子都不怕

Public luoma 写于 2015-07-09

  很多女性平时不注意保健,觉得自己年轻身体没问题。等到有一天上了年纪之后才发现,年轻时的保健对女性的晚年实在是太重要了,可后悔已经来不及了。女性平时保健做得好,就是生两个娃也照样身体健康,上了年纪也不怕。   平时适当运动,多泡脚   女性很容易腰冷腹部冷,这是因肾弱宫寒引起的,女性要适当运动,增加身体抵抗力,有助于缓解女性怕寒症状。尤其是一些有宫寒的女性,要多泡脚,脚上的穴位很多,能有效地起到暖肾的作用。   平时女性有时间就多泡脚,还能起到美容养颜的效果。女性还要注意营养食物的摄入,保障子宫和卵巢的健康,女人卵巢健康就显年轻,身体就好。不是有一句广告词:“女人的衰老就是从卵巢开始的。”可见卵巢保养也是很有必要的一件事。   多吃营养健康食物,少零食   女性天生就爱吃零食,怀孕之后就更是想吃一些奇奇怪怪的东西,这些东西即没有营养,又对女性的健康不利。婴儿如果体重过轻的话,会对胎儿的健康发育造成影响,生下也养育难度也会加大。   女性如果在缺乏营养的情况之下生育孩子,日后女性的身体健康也会受到影响,身体强壮的女性生完孩子之后身体恢复得更快,...

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老少夫妻配 想“造人”得走捷径

Public luoma 写于 2015-07-09

  想要受孕可不是一件容易的事情,更何况是老少配呢!但是,现实生活中,很多人会面临着老少配的问题。这不,吴奇隆和刘诗诗刚刚“婚了”,他们两可相差了17岁!夫妻中,一方年纪大,另一方年纪小,这样给受孕会带来一定的困难,但是成功的几率还是大大的有。现在,小编就告知老少配成功受孕秘方。   压力别太大   很多人可能因为双方的年龄问题,害怕无法正常生育,于是无形中就产生了重大的压力。其实,压力过大导致内分泌紊乱,反而减少了受孕的概率。因此,夫妻双方记得一定要放松,千万不要被自己的年龄所吓倒,轻松的心情是成功受孕的一半。   注意孕前营养   在备孕的过程中,人们可能把过多的精力都放在女性身上了。其实,老少配中,男人也必须要注意营养。只有男女双方营养充足,才能有更好的精力去怀孕。   坏习惯要改   现在的小夫妻,可能大多数还会喝酒抽烟。而烟酒对女性和男性都不好,不仅会减少性的受孕几率,还会降低男性精子的质量,所以记得孕前不抽烟喝酒;另外一个坏习惯就是晚睡,灯红酒绿的生活让很多人们习惯了晚睡,不到深更半夜不睡觉。但是,如果说老少配决定要生娃,那么一定要...

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备孕须知!科普大姨妈的那些事儿

Public luoma 写于 2015-07-09

  很多因素都有可能会影响到备孕女性是否可以顺利受孕,例如生活作息不规律、工作压力大以及自身身体状况等多方面的原因。如果备孕夫妇准备造人,那么可以先通过女性的月经情况对自己的身体状况稍加了解。   Δ?初潮年龄   一般说来,正常情况女性的初潮是在12-15周岁之间,遗传、健康状况、身体营养等因素都会对初潮时间有影响。如果有些女生月经初潮过早或过晚,并且伴有絮乱,这对于女性日后受孕概率有一定影响。   1.过早:如果有女性月经初潮发生在11周岁前,并且平时的月经周期时常不规律,那么就要注意是否为多囊性卵巢了。   2.过晚:但如果月经初潮在16周岁之后才出现,甚至超过了18周岁,月经仍然没有来潮,那有可能是卵巢子宫发育不良,或有先天性卵巢功能不全的可能。   3.其它:还有一部分人月经来潮后又停了很久,这种情况很可能是与内分泌有关的继发性闭经,这会导致卵巢早衰以及多囊卵巢综合症等相关疾病。   这三种症状,都有可能导致受孕困难。   Δ?月经周期   女生的经期是有规律、有周期的,正常来说,21-35天之间都属正常。过短的周期或是过长的周期...

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分享“一夜造人”的几个小技巧

Public luoma 写于 2015-07-09

  怀孕是人生的大事。有些女性容易怀孕,有些女性难怀孕。那么怀孕是否有技能可讲呢?女性如果想要快速怀孕,有秘笈吗?现在小编就来告知男女,那些快速造人的技能。如果你们也想“一夜造人”,不妨来看一看哦。   身体棒棒哒   快速造人的前提是,男女身体健康,因此想要快速造人,男女都应该到正规的医院进行体检。以确保自己身体健康,没有妨碍怀孕的疾病。正规的体检,不仅可以让女性快速怀孕,还可以提高怀孕的质量。所以快速造人要记得体检哦。   男女心情很重要   想要当爸妈的心情我们可以理解,但是千万不要把怀孕当成任务来执行。男女双方在打算造人期间要记得放松,保持愉悦的心情。如果男女心情紧张,男性的精子质量会降低,女性会月经失调,排卵减少,或卵子质量降低,有些甚至会出现不排卵的情况。所以,男女想要造人,一定要记得保持轻松快乐的心态。   算准排卵期是关键   女性在排卵期才可以增加受孕的几率,因此必须要算准排卵期。在排卵期行房事,可以增加受孕的几率。如果算错排卵期,即使夫妻努力造人,也会无济于事。   行房事的姿势很讲究   只有精子和卵子会面了才可能受孕...

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