luoma 写于 2015-07-09
女人怀孕的时候总是担心身材走样，怕自己在老公眼里不再光彩夺目，甚至对自己的身体感到羞愧。其实，准妈咪们大可不必，怀孕了照样可以美美哒！ ·早期妊娠阶段 当你等待孩子来临的时候，你也在面临着腰围剧增这件事。你以为怀孕了仅仅是肚皮会大起来吗？其实，怀孕对身体的影响还有很多，比如怀孕早期你会有妊娠反应，特别是在早晨，你可能会觉得非常疲倦，总是犯困想睡一会，看到食物可能很想吐，荷尔蒙会让你拥有更敏感的乳房。 ·自带闪光的女人 这绝对不是传说：怀孕的女人会发光。因为怀孕的时候女性体内血液流通较快，皮肤出油也会比平时多。与此同时，很多皮肤问题也会产生，像是黑斑，长痘，皮肤瘙痒，妊娠纹等等。此时建议准妈妈选择一款适合自己的润肤产品，可以事先咨询医生，以改善因怀孕而产生的皮肤问题，不管润肤产品的效果如何，优选化学物质含量最少的孕妇用品。 ·坚持运动 怀孕时并不是不能运动，但需要考虑个人体质，运动前可以咨询医生。运动可以给身体带来额外的能量，为分娩提供好的体力。只要医生允许你运动，健康的女性在怀孕时应保持每周至少两个...
luoma 写于 2015-07-09
怀孕之后的准妈咪每天都在喝水，那你有没有按正确的方式喝水呢？有些女性喝了二十多年的水，却没有找到正确的喝水方式。怀孕之后不正确的喝水方式会对宝贝们造成一些不健康影响呢？不如大家一起跟小编过来学习一下正确的喝水方式吧！ 不要等到口渴了才喝水 怀孕之后准妈咪们就变得有些不怎么想动了，一坐下就懒得去喝水，尤其是冬季更不想多喝水不，非要等到渴了才去喝水。有关专家就提醒准妈咪们，人体在渴了的情况之下再喝水的话就已经不宜了，那时身体里的水份已经失去了平衡，喝下去一时之间难以调节均衡。最好是提前喝水，一天没事多走动走动，多喝几次水，不要等到口渴了，大脑发出缺水信号之后再去喝水。 不能喝多次烧过的水 有些妈咪对喝水没有什么概念，什么样的水能喝，什么样的水不能喝，她们都不知道。水在多次烧开过的情况之下会产生亚硝酸盐，这种物质对人体有害，经常喝烧过多次的水会引起中毒，对胎中的胎儿造成影响。怀孕之后最好是不要喝过夜的水和反复烧过的水，每次烧少一点，喝完之后再烧才是最健康的喝水方式。 不喝没有烧开的水或是生水 有些女性性子急，口渴了直接在水井里打点水喝，或是没有烧...