航航帅帅哒

　　孩子成长过程总会有尿床的经历，这是因为儿童的神经系统和自控能力还没有发育完全，很多时候都是在不自觉的情况下就尿床了，家长们并不应该因此而责难孩子。那么，爸爸妈妈只能等着孩子成长，慢慢改变这一习惯吗？

　　1.尿床是正常现象

　　尿床在孩子的成长过程中是很正常的现象，大多数孩子在3岁以前都会出尿床的现象，甚至孩子6岁以前尿床，你都不需要过于担心。

　　2.孩子尿床更需要谅解

　　当孩子尿床时请你理解并安慰孩子，孩子绝对不是故意尿床的，而且尿床并不意味着孩子的身体或是精神状况出现了问题。对于小孩子来说，偶尔的尿床是正常的现象，很常见。

　　3.和孩子交流你的经验

　　尿床一般具有家族遗传性，如果你和爱人小时候也受到过尿床的困扰，适当和孩子交流一下自己的经验和感受。这样可以让孩子知道他自己并不孤单，帮助孩子缓解尴尬的心态。

　　4.孩子尿床的常见原因

　　很多原因都有可能会导致孩子尿床，这其中包括膀胱控制神经未发育完善、深度睡眠或是激素分泌问题，当然压力或是焦虑也是重要原因之一。如果孩子平时不怎么尿床，最近却突然开始频繁尿床则可能是出现了感染，或是生活中出现了巨大的变化。

　　5.让孩子一起想解决方案

　　如果孩子已经满4岁，你可以征求孩子的建议，看孩子认为如何才能避免尿床。可以在晚上少喝点水，或是少喝点含有咖啡因的饮料，你也可以给孩子买一些纸尿裤或是防水床单。通过和孩子沟通交流，让孩子积极参与改善的过程，这样可以帮助孩子建立信心，鼓励孩子养成良好的睡前习惯。

　　6.当孩子没有尿床时进行适度奖励

　　在孩子没尿床时表扬他，称赞他。可以在家里的日历上标注出孩子尿床了的日期和没尿床的日期，如果孩子在很长一段时间内都没有尿床，你可以给孩子提供一些适度的小奖励，比方说趣味早餐或是小记事本；但如果孩子尿床了，也不要责备他，应该鼓励他，让他相信通过努力一定可以克服尿床的习惯。

　　7.帮助孩子养成好习惯

　　让孩子在上床睡觉之前养成上厕所的习惯，同时告诉孩子夜里醒来了的话去上一下厕所。此外可以给孩子安装一盏小夜灯，以此帮助孩子夜晚的行动。