luoma 写于 2015-07-09
很多女性平时不注意保健，觉得自己年轻身体没问题。等到有一天上了年纪之后才发现，年轻时的保健对女性的晚年实在是太重要了，可后悔已经来不及了。女性平时保健做得好，就是生两个娃也照样身体健康，上了年纪也不怕。 平时适当运动，多泡脚 女性很容易腰冷腹部冷，这是因肾弱宫寒引起的，女性要适当运动，增加身体抵抗力，有助于缓解女性怕寒症状。尤其是一些有宫寒的女性，要多泡脚，脚上的穴位很多，能有效地起到暖肾的作用。 平时女性有时间就多泡脚，还能起到美容养颜的效果。女性还要注意营养食物的摄入，保障子宫和卵巢的健康，女人卵巢健康就显年轻，身体就好。不是有一句广告词：“女人的衰老就是从卵巢开始的。”可见卵巢保养也是很有必要的一件事。 多吃营养健康食物，少零食 女性天生就爱吃零食，怀孕之后就更是想吃一些奇奇怪怪的东西，这些东西即没有营养，又对女性的健康不利。婴儿如果体重过轻的话，会对胎儿的健康发育造成影响，生下也养育难度也会加大。 女性如果在缺乏营养的情况之下生育孩子，日后女性的身体健康也会受到影响，身体强壮的女性生完孩子之后身体恢复得更快，...
luoma 写于 2015-07-09
现代家庭大多都只有一个孩子，因此早期教育家长们也就非常地重视，一两岁的孩子都想着要去早教中心报个课程。但是有些家长自己却很忙碌，没有时间在早教中心陪伴，放下孩子就走了，早教没有父母家人在旁边会不会受到影响呢？ 什么是早期教育？ 随着现代社会的进步，越来越多的家长意识到，孩子所掌握的技能和知识越多，将越有助于孩子日后成长。因此，早教也就受到了家长们的热捧。什么是早期教育呢？就是孩子还没有到达学龄时，通过游戏、玩耍等活动让孩子了解、学习更多的知识，帮助他们成长，从而为以后的生活和学习打下基础。孩子可以获得一些有用的知识，又可以通过早教中心认识更多的朋友，从而有助于孩子与他人沟通和交流，帮助他们顺利成长。 父母宜陪伴孩子上早教班 很多情况之下，早教中心的课程都是以活动为主，也就是说孩子在参加早教课程中是需要大人的陪伴的，在大人的辅助之下才能完成。而父母是孩子最亲近的人，之间的默契和耐心也好，通过亲子合作，既然增加亲子之间的感情，又提升宝贝们的能力，何乐何不为呢？孩子去早教中心，父母尽可能一起去最合适。 早教的目的其实很简单，就是让孩子更活泼、聪明，学到...
luoma 写于 2015-07-09
怀孕之后，就要定期到医院做检查，这样可以确定胎儿的发展状况，而目前比较主流的方法就是做B超。但是要知道B超并不是万能的，很多问题它是没办法检测出来的，下面我们就来了解一下。 1.胎儿先天心脏病 胎儿心脏中的心房中隔以及动静脉导管都是开着的，只有在出生之后它们才会逐渐关闭。所以说虽然出生之后，是可以非常容易地诊断出心脏病，但是它是没办法在出生前就知道的。 2.胎儿先天性代谢异常 现阶段婴儿有很多消化异常的疾病，比如比较常见的黏多醣症，这种病症都需要等到宝宝在出生进食之后，才会渐渐发病。所以很致死性的消化代谢异常的疾病，是没办法在产前就辨识的，除非是孕妈妈们有过这种疾病的病史。 3.胎儿水脑 不少胎儿在怀孕后期，会出现水脑水肾的情况，这是无法通过B超检测出来的。 4.胎儿全盲 胎儿在肚子里面的时候，是没有直接光线的刺激，所以他是不会睁开眼睛的，因此在产前是没办法确诊出先天全盲，或者是小眼症的问题。 5.听力障碍 胎儿一般在5～6个月大的时候，他们的听力就已经有发育了。但是目前没有办法，在出生前确定胎儿时候有先天性听力障碍...
luoma 写于 2015-07-09
一个小家伙的成长必然离不开父母的精心呵护，在没有呵护好的情况之下，孩子就补容易出现感冒生病，身体不适，营养不良，健康受损等等不良问题。如何呵护好小家伙们成长，做爸妈的也需要提前了解，做到心中有数才行！ 1.新生宝贝脐带问题 对于新手妈咪们来说，宝贝的脐带问题那还真是一个棘手的问题。主要原因就是在给宝贝用棉签消毒之后，如果敷纱布，用护脐带包裹好。妈咪们在包不好脐带的情况之下，很容易导致宝贝们的脐带长时间不好，久久不脱落。正常情况之下，宝贝们的脐带会在出生一周左右就自行脱落长好。如果拖到十天半个月孩子的脐带都还没有脱落的放在，宝贝就会很难受，脐带干了之后宝贝会痛，最好是每天坚持用紫药水多涂摸，直到脐带脱落为止。 2.新生宝贝长鹅口疮 妈咪们不难发现，宝贝出生一段时间之后，嘴里会长一些白色的小斑块，长起来像是附着了一些什么口腔黏膜。孩子会觉得很不适，出现厌食症状。因为孩子一吞吐就会有不适感，他们就会哭泣。孩子出现这样子的症状，每天要多摄入温白开水，最好是适当用棉棒蘸点霉菌素药片磨末加生理盐水每天帮孩子涂抹两三次，这样有助于宝贝尽快康复。不要用手指甲去扣，用牙...
luoma 写于 2015-07-09
孕期是特殊而又关键的时刻，孕妈妈们的一举一动都可能影响胎儿。所以孕妈妈们孕期一定要特别小心。那么孕期到底哪些事情对胎儿会造成伤害呢？现在小编就把这些问题罗列出来，孕妈妈们孕期可别犯这样的错误。 1.使用手机频繁 偶尔用手机了解当下的大事和新闻，倒是可以为孕妈妈们解解闷。但是，在孕初期，如果孕妈妈们使用手机频率过高，那么辐射对胎儿的影响可就大了，或许影响日后胎儿的智力。所以，孕妈妈们孕期最好不要玩手机，如果要用手机，也不要把手机随身携带。晚上睡觉时，记得要及时关机，每天用手机的时间不要超过一个小时。 2.熬夜恶习不改 很多孕妈妈们因为孕前有熬夜的习惯，在孕期很难把这不良习惯扭转。然而熬夜不仅伤害孕妈妈自己的身体，导致孕妈妈体力不支、精神不振，同时熬夜还会波及胎儿，让胎儿无法正常休息和成长。所以，为了胎宝宝，孕妈妈记得要早睡。 3.衣服穿着过紧 很多妈妈们，孕后也想展示自己凹凸的身材，于是很多妈妈们喜欢穿紧身牛仔裤。孕妈妈们穿衣可是很有讲究的，如果穿的衣服太紧了，就会遏制宝宝的成长，可能导致胎儿畸形。孕妈妈们记得要以宝宝为重，孕期穿衣应选择宽松...
luoma 写于 2015-07-09
大家可别小瞧性。完美的性福生活益处多多，不仅能让人感觉愉悦，还有许多别的益处。下面我们来谈谈它的九大好处： 1.帮助免疫系统运行 据国外性健康专家了解，性活跃的人患病概率要低得多。性活跃人群体内拥有较多的抗体抵抗细菌、病毒或者其他入侵者的危害。但需要注意，想提高免疫力不仅仅需要维持活跃的性生活（记住做好安全措施），你还需要健康饮食，坚持健身，拥有充足的睡眠，以及接种疫苗等。 2.性欲更旺盛 你是否渴望更激烈的性生活？维持规律的性生活会让你的性生活更加美好，并增强性欲。对女人来说，会促进阴道分泌更多润滑，加快血液流动，这些都会让性爱变得更加美妙。对于男人说来说，也不会发生萎靡不举的情况。 3.提高膀胱控制力 拥有强有力的盆底肌对女人来说至关重要，它是避免失禁的关键之一，在女人到达一定年龄之后，30%的女人会因为盆骨的原因无法控制尿意。而活跃的性生活恰好可以锻炼盆底肌，女人在达到性高潮时，盆底肌会进行收缩，从而得到进一步的强化。 4.降血压 研究表明，性交可以有效降低收缩压，而收缩压是测血压时第一个体现的数值。所以血压有问题的朋友们...
luoma 写于 2015-07-09
在孩子的成长过程中，父母们最不能容忍的不是孩子调皮不听话，而是从孩子嘴里吐来。一个年幼的孩子如果满嘴谎言，那将是一件很可怕的事情，想想都令人觉得心惊。那又是谁滋长了宝贝们的谎言呢？大家一起来看看吧！ 1.不明就里 孩子年幼无知，有时候说错一两句话没有什么，父母们一笑而过就算了。但如果孩子得到一个信号，自己说谎能能自己带来好处，或是说谎父母们能满足他们的要求的话，那这种情况就很严重了。孩子对一些事情的概念模糊，不明就里的谎话最后会导致孩子谎话连篇，父母发现时孩子已经养成习惯了，那真是一件很麻烦的事情。父母应该及时提醒孩子，帮孩子养成好的语言习惯。 2.逃避惩罚 对于孩子来说，如果他们做错了事会受到父母的严厉惩罚，他们就会有一种恐惧心理，害怕被惩罚，也就会想到用谎言来逃避惩罚。如此一来，孩子的谎言一次比一次多，而父母又不加以改善自己的惩罚方式的话，事情只会越演越烈，最后孩子就变成了一个满嘴谎言的孩子。父母在责罚孩子时，最好是先听孩子解释，有些错误是可以允许犯的，只要意识到错了，下次改正就好了，过多的惩罚不利于孩子的健康成长，也会导致孩子使用谎言。 3...
luoma 写于 2015-07-09
很多孩子们喜欢和父母唱反调，父母让孩子往东，孩子偏往西。面对这样的孩子，父母们感觉心有余而力不足。那么到底该如何应对这些孩子呢？现在小编就告知爸妈们一些育儿绝招，让那些不听话的宝宝乖乖就范。爸妈们不妨偷学两招，让你家宝宝乖乖听你的。 第一招：摸清孩子的底 正所谓：“知己知彼，百战不殆。”父母们在育儿过程中，一定要了解自己孩子的性格。知道孩子的性格后，然后见招拆招。如果孩子性格倔强，那么父母和孩子交流时，就不应该用强硬的手段，而应该以柔制胜；如果孩子以无所谓的态度对待一切事物，那么父母就应该让孩子尝尝无所谓的后果。总之，父母不要和孩子对着干，更不要去挑战孩子的“权威”，也不要去命令孩子做任何事情。 第二招：适当的在孩子面前低头 父母们不要以大人自居，不要藐视孩子，不要不尊重孩子。如果在和孩子的交流中，父母们自己犯了错误，那么父母们一定要勇于承认自己的错误。父母尊重了孩子，孩子们自然就会尊重父母。 第三招：征询孩子的意见 很多父母都喜欢替孩子做主，出现为孩子包办一切事物的行为。其实，这样做会招致孩...
luoma 写于 2015-07-09
哺乳期内的新妈妈们因为需要给宝贝们哺乳，也就要多注意好自己的健康问题。如果身体有什么病状的话，也不能自己乱吃药。最好是先看医生，在医生的建议之下开药服用。如果自己用药的话，可能对孩子的健康成长造成影响，对孩子不利。 使用不安全药物时最好暂停哺乳 哺乳期内的新妈妈们需要注意的是，在哺乳期内如果因身体病状需要口服一些不安全药物时，在医生建议之下最好先暂停哺乳。如果只是小感冒之类的话就没有必要停止哺乳。 有些药物在人体内停留的时间长达30个小时左右，药物会进入到乳汁之中，孩子摄入了相关药物成分对他们的健康成长不利。女性在生病吃药之后，一般需要两天左右药物才能全部排出，也就意味着要暂停奶两天。 可尽量选择一些速释剂型的药物 医生们都知道，药物可以分为两种类型，一种是速释型，一种是控释型。新妈妈们如何区别呢？其实很简单，速释型的正常情况之下一天之内需要多次吃药，也就是三餐或是两餐；而控释型一般一天吃一次药就行了。哺乳期内的妈咪们，因为孩子要喂奶，吃速释型的药物更容易排出体外，对孩子更健康。 感冒期用药可选择单一成分药物 对于哺乳期内感冒的新妈妈...
luoma 写于 2015-07-09
“我爱洗澡，皮肤好好，幺幺幺幺……”爱美是每个女人的天性，寒冷的天气阻止不了我们追求美的步伐，但是这个季节却会给我们带来了一些小状况，比如洗澡，特别是对准妈妈而言。下面就让我们一起来看看这些常见的小问题。 水温超过40℃可以吗？ Q1：北方天气冷，很多准妈妈喜欢洗热水浴，水温一般超过40℃。请问水温高吗？这样不会影响宝宝吗？ 不可以，38℃最适宜。 A：不建议准妈妈用过热的水洗澡，最佳水温为38℃。水温过高过低都不适宜，水温低准妈妈容易受凉，水温过高将影响腹中胎宝宝中枢神经系统的发育，而且水温过高，持续时间越久，给胎儿带来的伤害就越大。 可以洗凉水澡吗？ Q2：有人说洗冷水澡可以增强体质，做为孕妇可以这么做吗？ 不可以，不得低于10℃。 A：水温的调试坚持中庸之道最好，即便天热炎热的夏季，准妈妈也不要洗冷水澡，水温至少应高于10℃。洗澡水温过低，不仅容易将感冒、发烧等小麻烦“激”出来，还会带来一系列的问题：皮肤遇冷水致使毛孔猛地紧闭，皮下血管皱缩，进而影...